بوهای خوش

و یجتنب فیه الجماع و المسهل و یقل من الریاضة و یشم من الریاحین الباردة

در ماه آب از عمل جماع و خوردن مسهل باید پرهیز کرد و از کارهای سخت و پر زحمت باید کم نمود، از گلهای سرد مزاج باید استشمام کرد.

ماه آب آخرین ماه فصل تابستان است در این ماه ضعف بدن و مزاج کاملاَ محسوس میگردد و اشتهای طبیعی معده و مزاج آشکار میشود و این به علت خنک شدن هوای شبها در این ماه است.

تبخیر پی در پی مایعات بدن در سه ماه تابستان و تحریک فوق العاده غدد یکنوع خستگی و فرسودگی در بدن باقی میگذارد، در ماه آب فرسودگیها کاملاَ خودنمائی میکند و لذا از مجامعت و خوردن مسهل که مولد ضعف زیاد میباشد در این ماه حتی الامکان باید اجتناب کرد و بعلت تقلیل زیادی که مایعات بدن پیدا کرده اند از کارهای سخت نیز باید خودداری نمود زیرا کارهای سنگین انرژی زیادتری مصرف میکند و تولید حرارت بیشتری می نماید زیاد شدن حرارت با نبودن رطوبت بقدر کافی موجب انجماد مزاج و خصوص خشگی دماغ و سبب جنون و اخلال میشود.

کم شدن رطوبت مغز موجب فرسوده گی اعصاب دماغ و دستگاه تفکر و احساس میگردد اعصاب را با نحاء خوردنیها و تزریقات تقویت میکنند ولی بهتر و موثر تر از همه بوئیدن گل های تر و خشک است، بوها مستقیماَ با مغز ارتباط پیدا میکنند در صورتیکه خوردنیها و تزریقات به واسطه بسیاری با مغز مربوط میشوند.